心理健康教育與咨詢中心舉辦心理保健委員系列專題培訓(xùn)

發(fā)表時(shí)間：2022-04-15

自新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，疫情對(duì)心理健康的影響一直受到廣泛關(guān)注。為幫助我校心理保健委員更好地掌握心理健康知識(shí)，進(jìn)一步提升心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)能力，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航，心理健康教育與咨詢中心分別于4月8日和4月13日邀請(qǐng)佛山市第三人民醫(yī)院臨床心理科副主任、早期干預(yù)科負(fù)責(zé)人、副主任醫(yī)師俞洋，南海區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任、南海區(qū)公共衛(wèi)生醫(yī)院精神心理科門(mén)診主任、副主任醫(yī)師高麗娟為全校心理保健委員開(kāi)展線上專題培訓(xùn)。

俞洋以“校園心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)”為主題，對(duì)校園心理危機(jī)概述、組織架構(gòu)、篩查與識(shí)別、干預(yù)與演練四方面內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解。介紹了心理危機(jī)與心理危機(jī)的發(fā)展階段以及危機(jī)后果，心理危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu)與人員工作職責(zé)；列舉了引發(fā)青少年心理危機(jī)的重要事件，并告知心理保健委員如何去觀察高危個(gè)體。在干預(yù)與演練階段，俞洋提出在心理保健委員干預(yù)過(guò)程中關(guān)鍵是要真誠(chéng)的態(tài)度、耐心的傾聽(tīng)、充分的理解和接納。最后，俞洋與部分心委進(jìn)行線上互動(dòng)問(wèn)答，對(duì)于學(xué)生所提出的疑問(wèn)進(jìn)行了專業(yè)回答和指導(dǎo)。

高麗娟以“疫情時(shí)代，如何做好校園防護(hù)”為主題，圍繞學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和心理疾病的識(shí)別與干預(yù)策略等內(nèi)容展開(kāi)。高麗娟提出，真正的健康是身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好，三者缺一不可。介紹了常見(jiàn)的心理疾病，如：抑郁癥、焦慮癥、急性應(yīng)急障礙、失眠等的發(fā)病機(jī)制及干預(yù)策略。并且提供關(guān)于改善心理疾病的方法：健康的生活方式，參加有益的集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)合理表達(dá)。還向心委講解應(yīng)如何幫助身邊的同學(xué)。最后，給同學(xué)們介紹了常見(jiàn)的心理調(diào)試方法，如想象放松訓(xùn)練、肌肉漸進(jìn)式放松訓(xùn)練、呼吸放松訓(xùn)練等。

此次心理保健委員線上專題培訓(xùn)共計(jì)600余人參加，覆蓋全校所有班級(jí)。通過(guò)此次培訓(xùn)，心理保健委員掌握了基本的心理危機(jī)干預(yù)的知識(shí)，進(jìn)一步提高了心理防護(hù)意識(shí)，這也為心理保健委員做好心理危機(jī)監(jiān)控，參與心理援救奠定了基礎(chǔ)。