生命科學(xué)與工程學(xué)院舉辦“心懷感恩”團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練(第五期)
為引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員善于發(fā)現(xiàn)身邊的善意,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的感恩之心,,生命科學(xué)與工程學(xué)院向日葵心靈驛站于6月21日下午在仙溪校區(qū)教學(xué)樓C7-214開(kāi)展了主題為“心懷感恩”的團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練,,這次活動(dòng)是生命教育專題的第四次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)分為“冥想”“生命能量回顧”“感恩情景劇”3個(gè)環(huán)節(jié),?!摆は搿杯h(huán)節(jié),大家跟隨指導(dǎo)語(yǔ)體驗(yàn)了內(nèi)心的平和與寧?kù)o,;“生命能量回顧”環(huán)節(jié),,通過(guò)層層分析,大家總結(jié)了3個(gè)幫助我們度過(guò)低谷獲得人生高光時(shí)刻的3個(gè)能量:健康的身體,、家人和朋友的陪伴,、通透?!案卸髑榫皠 杯h(huán)節(jié),,通過(guò)《都挺好》電視劇片段引入,大家在觀影結(jié)束后,,根據(jù)“蘇大強(qiáng)忘了一切卻始終沒(méi)忘記愛(ài)明玉,,要攢錢給明玉買習(xí)題集,明玉哭的死去活來(lái)”這一幕,,回顧自己生活中的感動(dòng)瞬間,,自編自演“感恩”心理情景劇。
本次活動(dòng),,隨著團(tuán)隊(duì)成員分享發(fā)生在自己身上的感動(dòng)瞬間,,越來(lái)越多的平時(shí)被我們遺忘的讓人感動(dòng)的小事情得以一件件回想起來(lái),在根據(jù)大家的親身經(jīng)歷改編的情景劇演繹中,,成員再次獲得感動(dòng),,萌發(fā)感恩之心。那些生命中的小善意,,很容易被遺忘,,但當(dāng)我們回想起來(lái),,那些點(diǎn)滴小善意會(huì)匯聚成江河大海,讓我們被溫暖包圍,,在感動(dòng)中更加堅(jiān)定生命的可貴,,進(jìn)而熱愛(ài)生活、擁抱生活,。