3月6日晚,我校心理咨詢中心邀請廣東外語外貿(mào)大學(xué)陳國海教授來我校做了題為《幽默減壓——大學(xué)生壓力管理》的講座。他以風(fēng)趣幽默的語言,深入淺出的講解方式,不但使在座的學(xué)生了解了大學(xué)生應(yīng)對壓力的主要方法,以及笑、幽默與健康的關(guān)系等,更重要的是使同學(xué)們懂得了如何用幽默來緩解情緒、心理壓力和人際壓力,維護身心健康。(心理咨詢中心) |
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