“小小關(guān)懷,溫暖你我”
打卡活動
活動背景
為關(guān)注學(xué)生心理健康,同時為提高學(xué)生心理健康意識與心理調(diào)適能力,呵護學(xué)生心理健康成長,引導(dǎo)學(xué)生積極、陽光、理智,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的自信健康心態(tài),全方位加強心理健康教育,醫(yī)學(xué)院決定舉辦以“小小關(guān)懷,溫暖你我”為主題的心理活動。
活動目的
通過舉辦此次活動,豐富同學(xué)們的校園文化生活,增強對心理健康的重視,進行快樂情緒傳遞、負面情緒消減,展現(xiàn)醫(yī)學(xué)院對學(xué)生的全方面關(guān)懷,促進校園精神建設(shè)。
活動內(nèi)容
(一)活動主題:小小關(guān)懷,溫暖你我
(二)主辦單位:學(xué)生會生活權(quán)益部
(三)活動時間:5月14日-5月25日
(四)參賽對象:醫(yī)學(xué)院全體在校生
活動規(guī)則
心情分享
參賽的同學(xué)連續(xù)12日拍攝1-2張生活的照片或繪畫1-2張,并每張照片附加100字以內(nèi)說明(例如描述事情的經(jīng)過、心情的波動,從哪點感到開心、溫暖、難過,從什么改變情緒、得到激勵,如何自行調(diào)整情緒等),發(fā)送至易瞄瞄,并復(fù)制易瞄瞄的鏈接至當(dāng)日打卡鏈接。(易瞄瞄格式:#小小關(guān)懷,溫暖你我#+班級姓名+打卡第n天+正文+圖片)
參考主題
快樂瞬間:分享自己的快樂瞬間,向他人傳遞快樂。
溫暖點滴:分享身邊的人的幫助、鼓勵或者你幫助他人的小故事。
風(fēng)景共享:分享校園中美麗的風(fēng)景,治愈忙碌的學(xué)習(xí)生活。
夸夸贊揚:夸夸自己的努力堅持、自己的大膽嘗試突破。
擊退悲觀:傾訴自己不太開心的故事,給自己畫個花花、大拇指等激勵自己。
其他:可自擬。(要求文明健康)
注意:每天打卡的主題可不同,主題盡量多樣。
活動獎勵
打卡滿7天可獲得0.1學(xué)分,連續(xù)打卡12天可獲得0.2學(xué)分,生活部成員將從打卡滿12天的同學(xué)中評選出前30%的優(yōu)秀同學(xué)可獲得0.3學(xué)分。
打卡7天:0.1文體學(xué)分
打卡12天:0.2文體學(xué)分
打卡12天優(yōu)秀獎:0.3文體學(xué)分
文稿|符雯雯
排版|馬淑珍
初審|孫萬源
復(fù)審|孫萬源
終審|陳樂平