朋輩心理輔導(dǎo)機構(gòu)開展關(guān)于壓力與焦慮的心理講座
發(fā)表日期：2015年4月17日4時04分 點擊量：2193 次
為了幫助大家提高自我心理調(diào)適的能力，朋輩心理輔導(dǎo)機構(gòu)在2015年4月13日下午邀請了佛山市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師趙長江教授傳授壓力與焦慮方面的心理知識,，到場的嘉賓還有學(xué)校心理健康教育與咨詢中心的鄧彩霞老師和呂歡老師,。
趙長江教授由國家社會談起慢慢深入到個人生活，清晰地為大家解剖了壓力與焦慮的實質(zhì),，點出壓力與焦慮已成常態(tài),。接著教授還針對這個問題提出一系列的自我心理調(diào)適的方法，生動地闡述了自我信念在緩解壓力與焦慮過程中的重要性,。趙教授精彩的講座引起了在場的同學(xué)們對心理問題的重視,，并了解一些緩解壓力和焦慮的實用方法。
通訊員：李家燕