2015年5月26日19:30,,我校朋輩心理輔導(dǎo)機構(gòu)河濱分站于教學(xué)樓18棟102成功舉辦了主題名為“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”的心理講座,。
該講座邀請了佛山市第三人民醫(yī)院心理科主任醫(yī)師王玲教授作為主講人。在講座的伊始,王玲教授就強調(diào):隨著經(jīng)濟的快節(jié)奏發(fā)展,,現(xiàn)今社會各種人群特別是大學(xué)生的情緒和壓力越來越引起社會的重視了。王玲教授結(jié)合社會發(fā)展的形勢,,告訴大家一個全面健康發(fā)展的大學(xué)生應(yīng)該如何正確管理情緒和調(diào)適壓力,。并且全面分析了現(xiàn)在的大學(xué)生的壓力來源、處理不當(dāng)可能帶來的后果以及正確處理方法,。講座進行中,,同學(xué)們都踴躍提出問題和回答問題,現(xiàn)場氣氛熱烈,,將講座推向高潮,。活動最后,,王玲教授祝愿大家以后都能正確處理好情緒與壓力,,擁有健康心理。
此次活動成功落幕,,通過王玲教授的精彩演講,,增強了大學(xué)新生的心理保健意識,,使大學(xué)新生理解了心理健康的重要意義,掌握了心理健康的基本知識,,了解了心理壓力的應(yīng)對方法,,對大學(xué)生進一步開展職業(yè)規(guī)劃,提高心理健康水平,,提升心理健康素質(zhì)奠定了良好的基礎(chǔ),。
通訊員:陳秋玲