2015年5月26日19:30,我校朋輩心理輔導機構(gòu)河濱分站于教學樓18棟102成功舉辦了主題名為“大學生情緒管理與壓力調(diào)適”的心理講座。
該講座邀請了佛山市第三人民醫(yī)院心理科主任醫(yī)師王玲教授作為主講人。在講座的伊始,王玲教授就強調(diào):隨著經(jīng)濟的快節(jié)奏發(fā)展,現(xiàn)今社會各種人群特別是大學生的情緒和壓力越來越引起社會的重視了。王玲教授結(jié)合社會發(fā)展的形勢,告訴大家一個全面健康發(fā)展的大學生應(yīng)該如何正確管理情緒和調(diào)適壓力。并且全面分析了現(xiàn)在的大學生的壓力來源、處理不當可能帶來的后果以及正確處理方法。講座進行中,同學們都踴躍提出問題和回答問題,現(xiàn)場氣氛熱烈,將講座推向高潮。活動最后,王玲教授祝愿大家以后都能正確處理好情緒與壓力,擁有健康心理。
此次活動成功落幕,通過王玲教授的精彩演講,增強了大學新生的心理保健意識,使大學新生理解了心理健康的重要意義,掌握了心理健康的基本知識,了解了心理壓力的應(yīng)對方法,對大學生進一步開展職業(yè)規(guī)劃,提高心理健康水平,提升心理健康素質(zhì)奠定了良好的基礎(chǔ)。
通訊員:陳秋玲