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本次培訓(xùn)是由優(yōu)秀美麗的李珊慧老師帶領(lǐng)的一次關(guān)于音樂(lè)治療的培訓(xùn),。活動(dòng)主要由認(rèn)識(shí)自我,，了解音樂(lè)治療,，參與音樂(lè)治療三部分組成,。咨詢(xún)員與準(zhǔn)咨詢(xún)員都積極投入到音樂(lè)中去了，又是一次收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的培訓(xùn)喲。

認(rèn)識(shí)自我是一次隨心所欲的自我介紹,，所有人可以隨心所欲地介紹自己,，可以是任何一方面的，沒(méi)有限制,，沒(méi)有規(guī)定,，想說(shuō)什么就可以說(shuō)什么。是一次很棒的自我介紹,。

李慧珊老師問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題,，在你的心里，音樂(lè)治療是什么,？那么你們心中的音樂(lè)治療又是什么呢,？其實(shí)音樂(lè)治療是集音樂(lè)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為一體的邊緣交叉學(xué)科,。而且一場(chǎng)完整的音樂(lè)治療是需要音樂(lè),、音樂(lè)治療師和來(lái)訪(fǎng)者三者缺一不可的。

最后,，老師讓大家分享一首可以表達(dá)自己心情的歌曲,，期間，大家發(fā)揮自己的創(chuàng)造力,，譜寫(xiě)出一首屬于自己的歌曲,，所有人一起參與到創(chuàng)作歌曲中去，也讓大家更加深刻地認(rèn)識(shí)自己,，接受自己,。

希望所有人都可以接受自己，正如歌曲中唱的那樣：你是最好的你,，我是最好的我,，做自己,”Be yourself”