仙溪校區(qū)舉辦“心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)”心委培訓(xùn)
發(fā)表日期：2022年4月14日4時(shí)04分 點(diǎn)擊量：1166 次
新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，疫情對(duì)心理健康的影響一直受到關(guān)注。為幫助我校心理保健委員更好地掌握心理健康知識(shí)，了解心理危機(jī)干預(yù)方法和技巧，2022年4月8日，心理健康教育與咨詢中心邀請(qǐng)佛山市第三人民醫(yī)院臨床心理科副主任、早期干預(yù)科負(fù)責(zé)人俞洋副主任醫(yī)師為仙溪校區(qū)的心理保健委員帶來了以“校園心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)”為主題的心理保健委員培訓(xùn)。
01 俞洋醫(yī)生為心理保健委員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)
①校園心理危機(jī)概述
俞洋醫(yī)生針對(duì)于校園心理危機(jī)，提及了目前校園常見心理危機(jī)“自殺”這一話題，并強(qiáng)調(diào)了識(shí)別校園心理危機(jī)的重要性。結(jié)合我們大學(xué)生的生活實(shí)際，俞洋醫(yī)生用通俗易懂的語言向我們解釋了[心理危機(jī)]、[危機(jī)發(fā)展]、[危機(jī)結(jié)果]等專業(yè)名詞，讓我們較全面地理解這些內(nèi)容。
②校園心理危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu)
俞醫(yī)生介紹，校園心理危機(jī)干預(yù)的架構(gòu)主要由心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和執(zhí)行小組。小組成員主要是學(xué)校的校長(zhǎng)、德育主任、行政級(jí)組長(zhǎng)、心理教師、校醫(yī)、安保人員等。對(duì)于危機(jī)干預(yù)工作設(shè)定方案、監(jiān)督工作落實(shí)，并進(jìn)行管理協(xié)調(diào)、危機(jī)干預(yù)、善后處理、處理支援等。通過這一組織架構(gòu)對(duì)危機(jī)的事前準(zhǔn)備和對(duì)危機(jī)發(fā)生后的干預(yù)，可以有效地預(yù)防校園里心理危機(jī)事件的發(fā)生。
③心理危機(jī)的識(shí)別與篩查
俞洋醫(yī)生用一個(gè)小游戲引入——“請(qǐng)不要想一只粉紅的大白象”，告訴我們其實(shí)一般人都很難精準(zhǔn)地干預(yù)自己的心理。由此，俞洋醫(yī)生建議心委們也可以通過留意平時(shí)同學(xué)們?cè)谘哉Z、情緒、行為上的整體征兆或其他有效的策略和途徑，來基本的識(shí)別和篩查出現(xiàn)了心理危機(jī)傾向的個(gè)體。針對(duì)高危個(gè)體篩查可以關(guān)注十類人群，例如情緒低落抑郁者、過去有過自殺的企圖者、遭受重挫折者、長(zhǎng)期睡眠障礙者等。
④心理危機(jī)干預(yù)執(zhí)行組別演練
俞洋醫(yī)生給我們的心委和朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)提出了一點(diǎn)建議，指導(dǎo)我們可以通過組織一些情景演練，來切身體會(huì)心理危機(jī)干預(yù)的過程。
俞洋醫(yī)生總結(jié)了“校園心理危機(jī)干預(yù)”的基本步驟，并提出我們需要在危機(jī)干預(yù)中注意的基本原則——真誠(chéng)、理解、接納、傾聽。在干預(yù)中需先處理當(dāng)事人的心情，后處理問題。最后提出，若同學(xué)們需要解決心理情緒，可以隨時(shí)撥打“佛山市24小時(shí)心理援助熱線”（0757-82667888）。俞洋醫(yī)生同時(shí)也分享了我們一句銘言：“有時(shí)，去治愈；常常，去幫助；總是，去安慰”。
02 心委提問
在俞醫(yī)生的講授結(jié)束后，心委們積極發(fā)言詢問了他人在生活、學(xué)習(xí)、情感等方面遇到的求助問題，俞洋醫(yī)生根據(jù)不同的情況一一幫同學(xué)們解答。
通過此次培訓(xùn)，相信我校心理委員們都對(duì)校園心理危機(jī)有了一定的了解，也對(duì)該如何進(jìn)行干預(yù)有了較為系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。相信日后我們能一起更好地保障同學(xué)們的心理健康。讓我們共同期待下一次的相遇！
