大學(xué)生心理健康優(yōu)課
發(fā)表日期：2024年6月14日2時(shí)02分 點(diǎn)擊量：364 次
為了幫助同學(xué)們更好適應(yīng)大學(xué)生活,，學(xué)校開設(shè)了主題豐富的線上心理健康優(yōu)課,，一起來看看吧！
《學(xué)習(xí)是夢(mèng)想之舟的槳和帆》
本課程由數(shù)學(xué)與大數(shù)據(jù)學(xué)院輔導(dǎo)員謝銳凌老師主講,。
謝老師通過講述以下三個(gè)方面的內(nèi)容：1.大學(xué)是新的起點(diǎn),；2.大學(xué)的大不同,；3.大學(xué)的學(xué)習(xí)。讓同學(xué)們了解到學(xué)習(xí)的重要意義,，端正大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度,，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)形成。
本課程由心理咨詢中心萬恒陽老師主講,。
萬老師通過了解并幫助大學(xué)新生常見的心理適應(yīng)問題,，提高同學(xué)們主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的意識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們掌握適應(yīng)問題的調(diào)適方法,。
《性別不同,，如何好好在一起》
本課程由心理咨詢中心鄧彩霞老師主講。
鄧?yán)蠋熗ㄟ^巧用漫畫的形式圖解男女差異,，從生理角度揭示了男女性別的差異而導(dǎo)致心理和認(rèn)知上差異的客觀原因,。以學(xué)生自編自導(dǎo)自演的校園心理情景劇為例子，表演出大學(xué)生校園生活中兩性交往常見場(chǎng)景,，通過教師講授認(rèn)知行為療法中“發(fā)散思維思維技術(shù)”,、“可能性區(qū)域技術(shù)”和“正反方辯證技術(shù)”三大錦囊教會(huì)同學(xué)們化解兩性交往中的摩擦與矛盾。
《從心出發(fā)-你應(yīng)該知道的人際交往小技巧》
本課程由環(huán)境與化學(xué)工程學(xué)院輔導(dǎo)員張雅文老師主講,。
張老師通過講解大學(xué)生人際交往的對(duì)象分類,、原則和技巧等知識(shí)，幫助新生提升人際交往能力,、建立良好的人際關(guān)系,，融入大學(xué)生活。
《大學(xué)生人際交往與溝通》
本課程由心理咨詢中心呂歡老師主講。
針對(duì)大學(xué)生人際交往的困惑,，本課程旨在讓大學(xué)生了解人際溝通的要素和感受人際溝通的姿態(tài),，呂歡老師通過知識(shí)講解和活動(dòng)體驗(yàn)的方式，幫助同學(xué)們提升大學(xué)生人際溝通的技巧,。
《疫情下遵從我心,，尋我所尋！》
本課程由心理咨詢中心萬恒陽老師主講,。
萬老師通過短視頻引入大學(xué)生“忙,！芒！盲”的職業(yè)心理狀態(tài),；引導(dǎo)同學(xué)們幻想未來職業(yè),，結(jié)合人物事跡認(rèn)知職業(yè)價(jià)值的重要意義義；同學(xué)們歷經(jīng)三次不同方式的選擇,，體驗(yàn)復(fù)雜的外在環(huán)境和內(nèi)在變化,，最終直面疫情下自我真正堅(jiān)持的職業(yè)價(jià)值是什么。
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