大學生心理健康優(yōu)課
發(fā)表日期：2024年6月14日2時02分 點擊量：510 次
為了幫助同學們更好適應大學生活，學校開設了主題豐富的線上心理健康優(yōu)課，一起來看看吧！
《學習是夢想之舟的槳和帆》
本課程由數(shù)學與大數(shù)據(jù)學院輔導員謝銳凌老師主講。
謝老師通過講述以下三個方面的內(nèi)容：1.大學是新的起點；2.大學的大不同；3.大學的學習。讓同學們了解到學習的重要意義，端正大學生學習態(tài)度，促進良好學風形成。
本課程由心理咨詢中心萬恒陽老師主講。
萬老師通過了解并幫助大學新生常見的心理適應問題，提高同學們主動適應環(huán)境的意識，引導同學們掌握適應問題的調(diào)適方法。
《性別不同，如何好好在一起》
本課程由心理咨詢中心鄧彩霞老師主講。
鄧老師通過巧用漫畫的形式圖解男女差異，從生理角度揭示了男女性別的差異而導致心理和認知上差異的客觀原因。以學生自編自導自演的校園心理情景劇為例子，表演出大學生校園生活中兩性交往常見場景，通過教師講授認知行為療法中“發(fā)散思維思維技術(shù)”、“可能性區(qū)域技術(shù)”和“正反方辯證技術(shù)”三大錦囊教會同學們化解兩性交往中的摩擦與矛盾。
《從心出發(fā)-你應該知道的人際交往小技巧》
本課程由環(huán)境與化學工程學院輔導員張雅文老師主講。
張老師通過講解大學生人際交往的對象分類、原則和技巧等知識，幫助新生提升人際交往能力、建立良好的人際關(guān)系，融入大學生活。
《大學生人際交往與溝通》
本課程由心理咨詢中心呂歡老師主講。
針對大學生人際交往的困惑，本課程旨在讓大學生了解人際溝通的要素和感受人際溝通的姿態(tài)，呂歡老師通過知識講解和活動體驗的方式，幫助同學們提升大學生人際溝通的技巧。
《疫情下遵從我心，尋我所尋！》
本課程由心理咨詢中心萬恒陽老師主講。
萬老師通過短視頻引入大學生“忙！芒！盲”的職業(yè)心理狀態(tài)；引導同學們幻想未來職業(yè)，結(jié)合人物事跡認知職業(yè)價值的重要意義義；同學們歷經(jīng)三次不同方式的選擇，體驗復雜的外在環(huán)境和內(nèi)在變化，最終直面疫情下自我真正堅持的職業(yè)價值是什么。
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