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為進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，我校心理健康教育與咨詢中心于10月9日在全校范圍內(nèi)展開(kāi)了主題為“共建共治共享，同心健心安心”的世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。本次活動(dòng)我校特別邀請(qǐng)了佛山市第三人民醫(yī)院的心理治療師分別在仙溪和江灣校區(qū)開(kāi)展團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療體驗(yàn)和團(tuán)體音樂(lè)治療。

 

為進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，我校心理健康教育與咨詢中心于10月9日在全校范圍內(nèi)展開(kāi)了主題為“共建共治共享，同心健心安心”的世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。本次活動(dòng)我校特別邀請(qǐng)了佛山市第三人民醫(yī)院的心理治療師分別在仙溪和江灣校區(qū)開(kāi)展團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療體驗(yàn)和團(tuán)體音樂(lè)治療。

仙溪校區(qū)

團(tuán)體沙盤(pán)游戲

伍楚琪心理治療師帶領(lǐng)仙溪校區(qū)的10位同學(xué)完整體驗(yàn)了一次團(tuán)體沙盤(pán)游戲治療。整個(gè)過(guò)程持續(xù)約90分鐘，同學(xué)們積極參與，通過(guò)擺放沙具，共同創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)獨(dú)特的沙盤(pán)世界。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們展現(xiàn)出了豐富的想象力和創(chuàng)造力，同時(shí)也流露出內(nèi)心深處的情感與想法。團(tuán)體沙盤(pán)游戲?yàn)橥瑢W(xué)們提供了一個(gè)安全、自由的表達(dá)空間。大家在擺放沙具的過(guò)程中，無(wú)需言語(yǔ)，卻能感受到彼此的存在和支持。每一個(gè)沙具的選擇和擺放，都像是一次無(wú)聲的交流，讓同學(xué)們更好地理解自己和他人。

體驗(yàn)結(jié)束后，伍楚琪心理治療師進(jìn)行了 15 分鐘的理論講解，深入淺出地介紹了團(tuán)體沙盤(pán)游戲的原理、作用和意義，讓同學(xué)們對(duì)這一治療方法有了更深入的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們不僅得到了放松，還對(duì)自己的內(nèi)心世界有了更多的探索和了解。

活動(dòng)擺攤

朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在仙溪北區(qū)飯?zhí)瞄T(mén)前舉辦世界精神衛(wèi)生日宣傳擺攤活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置溫馨，通過(guò)一些有趣的現(xiàn)場(chǎng)游戲吸引大家積極參與。其中“加字不 NG”游戲充滿創(chuàng)造性，“情緒交換鋪”為同學(xué)們提供情緒釋放的空間。

 

 

江灣校區(qū)

團(tuán)體音樂(lè)治療

音樂(lè)治療師劉敏思和李勇輝帶領(lǐng)江灣校區(qū)的30位同學(xué)共同體驗(yàn)了鼓圈和即興音樂(lè)治療，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心靈之旅。

活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們積極參與鼓圈演奏，通過(guò)敲擊不同的樂(lè)器，感受節(jié)奏的魅力和團(tuán)隊(duì)的力量。即興音樂(lè)治療環(huán)節(jié)更是讓同學(xué)們充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，用音樂(lè)表達(dá)內(nèi)心的情感。特別是在一起合奏時(shí)，每個(gè)人仿佛都交織在了一起，形成了一種奇妙的共鳴。隨著活動(dòng)的深入，治療師巧妙地引入了冥想與音樂(lè)結(jié)合的環(huán)節(jié)。參與者們被引導(dǎo)閉上眼睛，深呼吸，讓心靈隨著輕柔的旋律緩緩沉浸。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛拿起便利貼，寫(xiě)下了對(duì)精神障礙患者的寄語(yǔ)。這些寄語(yǔ)充滿了溫暖和關(guān)愛(ài)，表達(dá)了同學(xué)們對(duì)精神障礙患者的理解、支持和鼓勵(lì)。這些寄語(yǔ)將成為一份份珍貴的禮物，傳遞給精神障礙患者，讓他們感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)和溫暖。

本次團(tuán)體音樂(lè)治療活動(dòng)不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了音樂(lè)的魅力，還培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)造力。同時(shí)，通過(guò)書(shū)寫(xiě)寄語(yǔ)的環(huán)節(jié)，也讓同學(xué)們更加關(guān)注精神障礙患者這一特殊群體，增強(qiáng)了同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感。

 

打卡墻

朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在江灣校區(qū)清風(fēng)樓前開(kāi)展活動(dòng)。簽名打卡墻吸引同學(xué)們留下承諾，情緒溫度計(jì)幫助大家了解自身情緒狀態(tài)，情緒日志墻則提供傾訴空間。活動(dòng)得到積極響應(yīng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。此次活動(dòng)為同學(xué)們關(guān)注心理健康提供了平臺(tái)，促進(jìn)了交流互動(dòng)。