電子信息工程學(xué)院開展防疫心理線上主題培訓(xùn)

發(fā)表時間：2020-05-24

在全國抗擊新冠肺炎疫情的關(guān)鍵時刻，為減少疫情期間心理危機(jī)事件的發(fā)生，更好地普及心理防疫知識，增強(qiáng)廣大師生群體的心理自助能力，5月20日，電子信息工程學(xué)院邀請學(xué)校心理健康教育與咨詢中心主任顏農(nóng)秋副教授擔(dān)任學(xué)院“校園大咖說“第九期主講嘉賓，開展《疫情減壓工作坊——太極心理智慧與疫情壓力化解》線上主題培訓(xùn)。學(xué)院黨委副書記曾卓洪，班主任、輔導(dǎo)員、心理委員等188名師生參加。

疫情減壓工作坊擬通過引入太極文化精髓，幫助師生正視疫情之下的心理壓力，及時采取恰當(dāng)?shù)拇胧┍Ｗo(hù)自己和周圍的人免受傷害。通過了解疫情壓力源的形成，透過現(xiàn)象看疫情壓力源的本質(zhì)，幫助學(xué)習(xí)者重新梳理自我調(diào)節(jié)方法并與我國傳統(tǒng)文化的“合理內(nèi)核”有機(jī)地契合起來，學(xué)習(xí)太極的減壓方法和本土特色的應(yīng)對壓力的模式。

顏農(nóng)秋在講授中通過實(shí)例闡述了現(xiàn)代西方心理調(diào)節(jié)模式與本土太極心理調(diào)節(jié)方法的異同，以此來引出解壓之“道”，并用道德經(jīng)作為引子，引出解壓之“德”。他提到，道講的是規(guī)律，德是規(guī)律的一個表現(xiàn)、一個呈現(xiàn)，或者說對道運(yùn)用到生活中，具體的一些方法、一些措施。他還結(jié)合以往遇到過的一些案例給我們進(jìn)行講課。在互動交流環(huán)節(jié)，曾卓洪、顏農(nóng)秋同各位學(xué)生代表一起，對于陰陽這種太極文化對于在疫情期間壓力化解能夠起到的積極作用進(jìn)行交流討論。通過本次培訓(xùn)，學(xué)院師生進(jìn)一步了解了中華文化智慧和融合科學(xué)的心理調(diào)適方法，找到了最佳解壓之“道”，對促進(jìn)學(xué)院疫情防控工作和提高相關(guān)人員的心理危機(jī)應(yīng)對能力有較大的幫助。

（電子信息工程學(xué)院）