離退休工作部
Office of Retirement Affairs

您現(xiàn)在的位置：首頁 > 未分類 > 正文

各位離退休教職工：

《廣州日報》2009年3月23日B8版介紹了打乒乓球的益處和注意事項，文章稱打乒乓球是最適合老人的運動之一,長期堅持可以降“三高”,，能減肥,、健腦、助消化,，甚至還可以預防老年癡呆癥,。文章還稱，長打乒乓球,，至少有“五益”：養(yǎng)神,，護眼，健腦,，助消化,，勤四肢。

故此,，建議各位老同志多打乒乓球,，煅練身體。,。各點活動室有乒乓球,，平時可多打打。我處有老同志男,、女乒乓球隊,，有興趣者可參加。我處將不定期舉辦乒乓球比賽,，屆時請踴躍參加,。

特此提示，并祝老同志身體健康,。

上一篇：溫馨提示(一）
下一篇：食物相宜搭配

未分類