每年的五月都是一個(gè)充滿愛的月份，或許你在520 忙于向家人傾訴愛意，在521忙于向朋友表達(dá)關(guān)懷，但是愛他人的根本是愛自己，想要愛他人，先要愛自己，所以五月還有一個(gè)關(guān)于愛自己的節(jié)日——5·25心理健康日。

  “5.25心理健康日“起源于中國，旨在引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，其日期選擇寓意深刻，因?yàn)椤?.25”諧音為“我愛我”，象征著對(duì)自我心理成長和健康的關(guān)愛。這一節(jié)日的設(shè)立，旨在鼓勵(lì)青年學(xué)生學(xué)會(huì)珍視生命、關(guān)愛自我，通過提升個(gè)人的心理素質(zhì)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)關(guān)愛他人、貢獻(xiàn)社會(huì)的目標(biāo)。

  2000年，首個(gè)“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)啟動(dòng)，活動(dòng)聚焦于大學(xué)生的人際交往和互助問題，提出了“我愛我——走出心靈的孤島”的口號(hào)，倡導(dǎo)自我關(guān)愛與心理健康的重要性。

  2004年，教育部、共青團(tuán)中央以及全國學(xué)聯(lián)辦公室聯(lián)合倡議，正式將每年的5月25日確立為全國大學(xué)生心理健康日，隨后擴(kuò)展至全國大、中學(xué)生群體，強(qiáng)調(diào)“珍惜生命，關(guān)愛自己”的理念，成為了一個(gè)全國性的心理健康宣傳日。