學子風采—任進鍵

發(fā)布時間：2024-12-01

      任進鍵，中共黨員,，佛山大學2020級環(huán)境工程（中外合作辦學）專業(yè)學生,。目前攻讀德國弗萊貝格工業(yè)大學環(huán)境工程碩士學位。在校期間積極參與科研與社會實踐,，主持“大創(chuàng)”與“學術(shù)基金”校級項目立項,，榮獲榮譽稱號，包括“優(yōu)秀學生干部”和“三好學生”等,。擔任20環(huán)境工程（中外）1班班長兼副團支書,。

所獲榮譽：

● 2021~2022學年“三好學生”榮譽稱號  

●2022~2023學年“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀班干部”榮譽稱號  

●2022年大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃校級立項（團隊負責人）

●2022年帶領(lǐng)團隊申報學術(shù)基金,，學術(shù)基金申報重點項目立項,。  

 

科研與創(chuàng)新成果  

專利：

● 一種污水處理用污水處理劑噴灑裝置  

● 一種便于清理過濾網(wǎng)的市政用環(huán)保型污水處理設(shè)備  

● 一種金槍魚凝膠面膜及其制備方法  

● 一種基于響應(yīng)面優(yōu)化的南極磷蝦肽面膜的制備方法及其應(yīng)用  

 

其他榮譽

● 美國《時代周刊》2006年度人物

●《感動中國》2008年度人物特別獎

● 聯(lián)合國2019年度“地球衛(wèi)士獎”聯(lián)合獲獎人

采訪內(nèi)容

Q: 有什么建議給師弟師妹嗎？

第一,，成績真的很重要,，千萬不要掛科

大學是一個相對自由的學習階段，但自由不等于放縱,。成績不僅僅是學習能力的體現(xiàn),，更關(guān)乎未來的選擇，比如保研,、獎學金甚至求職時的基本門檻,。掛科不僅會影響個人記錄，還可能錯過一些寶貴的機會,。因此,，要重視課堂學習，按時完成作業(yè),，盡早掌握課程內(nèi)容,。如果課程有難度,，可以利用老師的辦公時間請教問題,，或者參加學習小組,，相互幫助共同進步。  

第二,，盡早過四六級,，有空學一些技能  

四六級英語考試是大學生的一項基本要求，尤其是很多企業(yè)招聘時會將其作為硬性條件,。因此建議大家在大一或大二就把四六級通過,，趁熱打鐵效率更高，也為后續(xù)實習或考研爭取更多時間,。除此之外,，還可以利用課余時間學習一些常用的技能，如 Office 辦公軟件,、視頻剪輯工具（如剪映,、PR）、圖片處理（如PS）,、數(shù)據(jù)分析工具（如Excel,、Python）等。這些技能不僅對日常學習有幫助,，還能在找工作時為你加分,。學習技能不需要一蹴而就，從基礎(chǔ)入手,，掌握常用功能,，逐漸深入，關(guān)鍵在于堅持,。

第三,，多表現(xiàn)自己

大學是一個可以大膽展示自己的平臺，不要羞于表現(xiàn)自己,。通過參與社團活動,、班級工作、競賽項目,，你可以鍛煉自己的能力,，同時也讓更多人認識你。不要害怕失敗,，也不要因為害羞而放棄機會,，每一次的嘗試都會為你的成長添磚加瓦?？梢詮暮唵蔚氖虑殚_始,，比如課堂上主動回答問題、參加小組討論，或者申請學生會的職位,。隨著自信的增加,，你會發(fā)現(xiàn)自己有能力承擔更多挑戰(zhàn)，積累的經(jīng)驗也會成為你未來求職或進一步發(fā)展的重要資本,。  

 

Q: 如何更有效地平衡學習與生活,？

大學生活充滿自由，但時間管理卻是一門必修課,。學習和生活看似對立,，實際上可以相輔相成。

第一,，明確優(yōu)先級：在學期初,，列出必須完成的學業(yè)任務(wù)，比如課程學習,、重要考試和論文提交,，并為這些任務(wù)分配固定的時間段；再根據(jù)興趣和需要安排社交活動或娛樂時間,。
    第二,，學會利用碎片時間：在圖書館或空閑課間，可以復習筆記或完成部分作業(yè),，這樣可以減輕壓力,，讓你有更多時間做喜歡的事情。
    第三,，給自己“獎勵時間”：完成重要任務(wù)后,，可以用一個小時看電影、運動或者與朋友聚餐,，這種方式既能激勵自己,，也能防止長期緊張學習導致的倦怠感。平衡的關(guān)鍵在于有計劃地生活,，既保證學業(yè)不落后,，又不過度壓抑自己的興趣和需求。

 

Q: 大學中如何面對學習上的壓力,？

學習壓力是每個大學生都會經(jīng)歷的事情,，尤其是在考試周或需要同時完成多項任務(wù)的時候。要緩解壓力,，首先需要制定合理的計劃,，把任務(wù)分解成小目標，每天完成一點,，不要等到最后一刻才臨時抱佛腳,。其次，學會向他人尋求幫助。遇到困難時,，可以向老師,、同學甚至學長學姐請教，不要因為害怕“麻煩別人”而自己硬扛,。很多時候，一個小小的提示就能讓事情變得簡單許多,。最后,，保持健康的生活習慣。保證充足的睡眠,、適當?shù)倪\動和均衡的飲食可以讓你精力更充沛,，情緒也更穩(wěn)定。面對壓力時,，試著調(diào)整心態(tài),，把每一次挑戰(zhàn)當成進步的機會，而不是負擔,。

大學四年是成長和蛻變的過程,，珍惜每一天，用心對待每一次機會,，你一定會為未來的自己感到驕傲,。